윤홍균1 자존감 수업 - 윤홍균 지음 / 인간은 그 존재만으로도 충분한 가치가 있다. 자존감의 가장 기본적인 정의는 ‘자신을 어떻게 평가하는가’라 한다. 이 책을 선택한 사람들은 아마도 자존감이 낮다고 생각하는 사람일 것이다. 지금에야 내 자존감이 낮음을 인정할 수 있지만 얼마 전까지만 해도 내 낮은 자존감을 들키기 싫어 애써 가면을 쓰고 살았다. 가까운 사람들과 웃고 즐기며 분위기를 이끌지만 헤어지고 나면 공허해지고 몹쓸 우울감이 가득했다. 의사결정을 진두 하며 자신감 넘치는 모습을 보였지만 속으로는 책임의 무게에 맘 편할 날이 없었다. 그럴 때마다 ‘그 정도면 잘했어.’란 주문을 되뇌며 스스로를 위로했다. 인간에게 가장 중요한 감정을 고르라면 난 여지없이 자존감을 선택한다. 세상은 나를 중심으로 돌아가며, 모든 가치의 기준은 내가 되기 때문에, 나 자신을 판단하는 시각은 너무나 중요한.. 2022. 5. 8. 이전 1 다음
