도둑맞은집중력1 도둑맞은 집중력 - 요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 약간의 불편함, 약간의 부족함, 조금 느린 속도에 답이 있을 수도 책 중간쯤에 꽂힌 책갈피를 바라보면서 다음 읽을 책을 떠올린다. 무엇이 불안하고 다급한지 다 읽기도 전에 다른 책을 읽어야 한다는 강박에 머릿속이 산만하다. 통상 이럴 때면 스마트폰을 잡고 인터넷서점으로 들어가거나 남들이 써놓은 서평을 읽기 위해 인스타그램을 찾는다. 인스타그램으로 시작한 서핑은 페이스북, 유튜브로 이어진다. 이렇게 목적을 잃은 노력은 죄의식이 되어 나를 옥죄고, 결국 남아있는 시간을 다시 스마트폰에 파묻는다. 다시 하루가 시작되면 욕심이 가득한 일정표를 작성하고 동분서주한다. 그러나 정작 제대로 된 결과를 얻지 못한다. 결국 오늘은 내일이 되고, 모레가 된다. 이러한 악순환에서 벗어나기 위해 잠을 줄여서라도 계획한 일에 집중해 보지만 부족한 잠 때문에 정신이 혼미하다. 일상은 얽히고 결.. 2023. 8. 13. 이전 1 다음
