내마음과거리두기1 내 마음과 거리 두기 - 설기문 지음 / 지금의 걱정이 사실은 그리 대단한 것이 아님을, 이번 주에 읽은 책은 심리학자 설기문 박사님의 이다. 우선 제목만으로는 무슨 내용인지 짐작할 수 없었다. 내 심리에 빗대어 책을 읽어 갈수록 한 가지 의문에 집착하게 되었다. 생각과 감정의 차이, 이것이 내가 책을 읽으면서 고민했던 부분이다. ‘생각’은 나로부터 출발하는 능동적 명령이라면 ‘감정’은 수동적 반응으로 느껴지는 기분 정도로 이해된다. 둘은 같은 곳에서 출발하여 ‘행동’의 동기를 부여한다는 점에서 비슷하지만 본질에서 다른 유형의 에너지이다. 인간은 어떤 사건이 발생하면 그 상황을 판단하고 느껴지는 감정을 통해 행동에 이르게 된다. 예를 들어 무거운 짐을 지고 계단을 오르는 할머니를 발견할 경우 나의 행동을 상상해 보면 좋을 것이다. 책의 내용과는 별개로, 감정(측은지심)이 생각(할머니를 도우려.. 2021. 8. 22. 이전 1 다음
