미하이칙센트미하이1 몰입의 즐거움 - 미하이 칙센트미하이 지음, 이희재 옮김 / 능력을 향상하거나 난이도를 낮춰야 몰입이란 무엇이며 어떻게 향상할 수 있을까? 몰입에 관하여 책의 내용을 그대로 옮기면, “쉽지 않지만 그렇다고 아주 버겁지도 않은 과제를 극복하는 데, 한 사람이 자신의 실력을 온통 쏟아부을 때 나타나는 현상”이라 말한다. 보통의 경우 해결해야 할 과제의 난이도와 실력에 따라 우리의 태도는 아래와 같이 나타난다. 1) 과제가 너무 힘겨우면 불안과 두려움에 젖다가 제풀에 포기한다.2) 과제와 실력의 수준이 둘 다 낮으면 아무리 경험해도 미적지근할 뿐이다.3) 힘겨운 과제가 수준 높은 실력과 결합하면 일상생활에서는 맛보기 어려운 심도 있는 참여와 몰입이 이루어진다. 따라서 몰입을 위해선 실력을 향상하거나 과제의 난이도를 낮춰야 한다. 개인적 생각이지만 과제의 난이도는 자의적 통제가 어려운 부분이므로 자신이.. 2024. 5. 12. 이전 1 다음
